Archives par mot-clé : heureux

JE NE SAIS PLUS OÙ J’EN SUIS

N’est-ce pas tout à fait logique d’avoir l’impression d’être perdu, si le seul endroit où nous sommes censés aller est « ici et maintenant », c’est-à-dire là où nous sommes déjà ? La route que nous cherchons n’existe pas. Il n’y a pas de route pour aller à notre point de départ. Alors si nous avons l’impression… Lire la suite »

EXERCICE : POSITIVER LE PASSÉ

La plupart des gens ont vécu des choses plus ou moins difficiles dans le passé. Oublier ou faire semblant que ce n’est pas arrivé, c’est du déni. Se persuader que cela ira mieux demain, c’est de l’utopie. Prendre conscience de ce que ces événements ont apporté et changer sa perception des choses, voilà ce que… Lire la suite »

POURQUOI ÊTES-VOUS HEUREUX ?

Dans les moments difficiles, nous nous posons souvent la question : Pourquoi je me sens mal ? Savez-vous ce qui se passe alors ? En vous posant cette question, vous trouvez des raisons d’être mal. Pourquoi ? Parce que c’est ce que vous demandez à votre cerveau de chercher. Logique, non ? Quand vous n’allez… Lire la suite »