POURQUOI ÊTES-VOUS HEUREUX ?

de | 14/05/2014

Dans les moments difficiles, nous nous posons souvent la question :

Pourquoi je me sens mal ?

Que se passe-t-il alors ? En vous posant cette question, vous trouvez des raisons de vous sentir mal. Pourquoi ? Parce que c’est ce que vous demandez à votre cerveau de chercher. Logique, non ?

Quand vous n’allez pas bien, posez-vous plutôt la question :

Pourquoi suis-je heureux ?

exercice-bien-etreEn vous posant cette question, votre cerveau trouvera des raisons d’être heureux. Pourquoi ? Tout simplement parce que c’est ce que vous lui demandez de chercher. Le cerveau n’est qu’une machine, une sorte d’ordinateur programmé pour effectuer des tâches. La principale consiste à survivre, une autre à être heureux, une autre à comprendre, etc. Mais c’est juste une machine.

Oui, je sais, ce n’est pas logique de se demander pourquoi nous sommes heureux alors que tout semble indiquer que nous allons mal. Mais qu’est-ce que ça vous coûte d’essayer ? Si le bien-être était logique, il suffirait de réfléchir pour se sentir bien. Et nous ne fonctionnons pas de cette manière…

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