MÉDITER OU PROFITER DE LA VIE ?

Un jour je suis allé à un festival en plein air avec des amis. Pendant une journée, j’ai complètement lâché toute cette recherche personnelle. J’étais fatigué de consacrer autant d’énergie à essayer de trouver un sens à ma vie, à comprendre ce qui ne fonctionnait pas, à changer ma vision du monde, à m’asseoir des… Lire la suite »

COMMENT SAVOIR SI ON AIME ?

Dans la plupart des couples, si l’un demande à l’autre « Pourquoi tu m’aimes ? », il obtiendra une réponse du genre : « Parce que tu es sympa, drôle, intelligent, beau, fort, honnête, … » Bzzzzzz, mauvaise réponse !  :o( Que va-t-il se passer le jour où l’autre rencontrera quelqu’un de plus sympa, de plus drôle, de plus… Lire la suite »

POUR NOËL, DEMANDEZ PLUS DE… CONSCIENCE

Alors que ce site s’appelait encore Vision Positive, une dame qui venait de perdre son emploi m’envoya un message pour me demander ce qu’il y avait de positif dans le fait de se retrouver au chômage, de se retrouver coincée dans sa maison toute la journée, à avoir peur de l’avenir en se demandant combien… Lire la suite »

AVONS-NOUS VRAIMENT LE CHOIX ?

Quand j’ai commencé à enseigner en 2005, j’utilisais souvent la phrase « On a toujours le choix ! » J’avais choisi de ne plus rester dans le domaine des télécommunications qui ne me convenait plus, j’avais choisi d’être heureux, et j’avais choisi de m’orienter vers la formation d’adultes. Si j’étais arrivé à faire tous ces choix, c’est… Lire la suite »

HISTOIRE : CONTENTE-TOI DE VIVRE

Un petit oiseau en pleine crise existentielle alla voir un vieux sage qui vivait au fond d’un bois pour lui dire qu’il avait l’impression d’être inutile. Il était bien trop petit. Comme il volait assez haut, personne ne le voyait et il avait l’impression qu’il ne servait à rien. – Pourquoi suis-je là ? demanda… Lire la suite »

LES 6 ERREURS QUAND ON MÉDITE

Ce n’est pas pour rien que tous les enseignements de méditation invitent à ne pas s’engager sur une voie tout seul. Le chemin est semé d’embûches. On parle souvent des 3 refuges : l’enseignant, l’enseignement et le groupe. L’enseignant est celui qui transmet. L’enseignement se trouve dans les livres et de nos jours sur Internet.… Lire la suite »

EXERCICE POUR L’ESTIME DE SOI

Quand un billet de banque est fabriqué, il a une valeur. Qu’il soit sale, plié ou déchiré, sa valeur ne change pas. Le simple fait d’être né vous a donné une valeur. Quel que soit votre état, votre taille, votre couleur de peau, votre origine, votre vécu, votre intelligence ou vos capacités, vous avez de… Lire la suite »

POURQUOI JE VAIS BIEN… PUIS MAL ?

Si vous avez déjà vécu des moments de bien-être intense, et que tout à coup tout semble s’écrouler sans raisons, cet article vous concerne peut-être. Il ne couvre évidemment pas tous les cas, il s’adresse surtout aux personnes qui sont intéressées par une approche différente de leur situation, et il risque d’être difficilement accessible aux… Lire la suite »